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El optimismo: clave para la prevención.

El optimismo: clave para la prevención.

No sólo para evitar que te vean como una persona tóxica o que te llamen “quejona”, ser optimista es una cuestión de salud no sólo mental, también física. Aun en las circunstancias más adversas, tener en cuenta algunos tips para levantar la cabeza y continuar, son... Ver más
Navidad, sin curvas peligrosas.

Navidad, sin curvas peligrosas.

Es casi imposible no ganar unos kilos de más durante las fiestas decembrinas. El compartir entre amigos y familiares es enriquecedor y oxigenante para nuestra salud mental, pero incluso en esos momentos, es importante hacer conciencia que los efectos de ciertos... Ver más
Sofocos tempranos: la menopausia precoz.

Sofocos tempranos: la menopausia precoz.

En promedio, las mujeres experimentan el climaterio entrando a los 45 años, pero se calcula que 1 de cada  100 mujeres es afectada por la menopausia precoz, padeciendo no sólo de los síntomas comunes típicos de este proceso, sino de importantes cambios emocionales. Si... Ver más
Del climaterio a la menopausia.

Del climaterio a la menopausia.

Dolores de cabeza, tensión mamaria, calorones, sudoración, nerviosismo, trastornos del sueño, cambios de carácter y depresión; son algunos de los síntomas de esta etapa previa a la llegada de la menopausia, que afecta la calidad de vida de muchas mujeres. Aunque ambas... Ver más
Porque nada reemplaza la prevención y detección temprana.

Porque nada reemplaza la prevención y detección temprana.

Distintas instituciones siguen realizando estudios para descubrir factores y hábitos, así como genes hereditarios, que afectan el riesgo de padecer cáncer de seno. Sin embargo, mientras nada sea concluyente, la prevención y detección temprana se convierten en la mejor... Ver más
Octubre: el mes en el que retomamos la conciencia.

Octubre: el mes en el que retomamos la conciencia.

A pesar de todos los avances, aún se desconocen las causas que ocasionan el cáncer de mama. Hablar sobre su prevención es obligatorio durante el mes que, mundialmente se ha dedicado para enaltecer la lucha contra este mal que aqueja a millones de mujeres en todo el... Ver más
¿Qué es el cáncer de mama?

¿Qué es el cáncer de mama?

Es el crecimiento anormal de células malignas de la mama. Representa la primera causa de muerte por cáncer en la mujer y su diagnóstico puede realizarse muy precoz. Los principales factores de riesgo de contraer cáncer de mama incluyen una edad avanzada, la primera... Ver más
¿Qué es la osteoporosis?

¿Qué es la osteoporosis?

Es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas. Este padecimiento se produce sobre todo en mujeres posmenopáusicas debido a la disminución de sus hormonas... Ver más
Síntomas de la Menopausia

Síntomas de la Menopausia

Los síntomas más comunes son sofocos (también llamados calorones), sudores, palpitaciones, vértigos, mareos y dolores de cabeza. También puede aparecer dolor durante las relaciones sexuales debido a la sequedad vaginal, por eso es aconsejable utilizar un lubricante... Ver más
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